Ahoj!
Co bychom měli udělat proto, abychom vypadali dobře? Asi vás to překvapí, ale bohatě stačí, když své pokožce dodáte 5 minut denně (péče + masáž). Podívejte se, jaké kosmetické metody využívám, jak cvičím svaly obličeje a jaké produkty používám proto, abych svoji pokožku udržela mladou a krásnou. Snad se vám bude článek líbit!
Nejdříve ze všeho, masáž obličeje
Nejlepší na tom je, že masáž můžete provádět i když sedíte na posteli a jste zakrytí peřinou. Pokud budete vše provádět zodpovědně, vaše svaly budou silné a udrží tak váš obličej pevný, hebký a krásný. Bohužel si masáží nepomůžete od vrásek v okolí úst. Masáž ale pomůže proti dvojité bradě, vráskám na krku a volným tvářím. Jak cvičit obličejové svaly? Stačí tlačit dolní čelist dopředu a dozadu několikrát denně.
Zadruhé, masáž očních svalů
Tento typ masáže pomůže stimulovat krevné oběh v buňkách okolo očí. Díky tomu budou vrásky vyhlazené, pokožka bude hebká a víčka nebudou opadlá. Oči tak budou vypadat, že jsou větší a krásnější. Aplikace make-upu bude o dost snazší. Jak si namasírovat svaly okolo očí? Stačí se podívat směrem vzhůru a prostředníčkem a ukazováčkem si zvednout dílní víčko. Pokud cítíte slabé tiky, pak toto cvičení děláte správně. Poté svaly uvolněte otevíráním a zavíráním očí.
Zatřetí, čištění obličeje
Před aplikací kosmetiky pečující o pokožku se musíme ujistit, že je umytá. Pokud ne, promyjte ji jemnou čistící kosmetikou a tonerem. Díky tomu odstraníte špínu, maz a černé tečky. Nezapomeňte se ujistit, že typ kosmetiky, kterou používáte, se shoduje s typem vaší pokožky. Kromě toho myslete na důležitost hydratace pokožky – ochranná lipidová vrstva se nesmí poškodit. Až si budete čistit tvář od přebytečného mazu, snažte se pokožku příliš nedehydratovat.
Začtvrté, vyživující sérum
Sérum je úžasná kosmetika, která hloubkově vyživuje a obnovuje pokožku. Obsahuje mnoho přírodních složek, jejichž obsah je daleko vyšší, než u klasické kosmetiky z drogerie. Sérum můžete používat ráno a večer. Nezapomeňte si před aplikaci séra vyčistit obličej. Nejlepší výsledky dodávají séra, která odvíjejí svůj účinek z kosmetických olejů ve svém složení.
Zapáté, hydratace pokožky
Toto je důležité stádium ranní a večerní rutiny. Pravidelná hydratace zabraňuje předčasnému stárnutí, odbarvení a povolení pokožky. Hydratační produkt by měl odpovídat typu vaší pokožky – aplikujte jej pravidelně podle návodu. Některé hydratační kosmetické produkty skvěle fungují jako make-upový základ, zatímco další obsahují UV filtry, či látky pomáhající od podráždění.
Napsat komentář