Krása je subjektivní pojem, ale každý den se můžete cítit svěží, když budete sledovat jistý rutinu. Ne všichni se musí účastnit drahých lázeňských postupů nebo těžkého make-upu – můžete být krásný velmi jednoduchými způsoby. Často se zaměřuji na tyto jednoduché kroky, aby se udržel krásný a svěží. Společně s několika přírodními tipy a triky se můžete cítit připravení na každý den, aniž byste investovali čas a úsilí do náročného make-upu!
Každodenní čištění pleti
Aby byla pokožka co nejčistší a svěží, je nezbytné provádět každodenní čištění. Nenechte se zmást jednou nebo dvakrát během týdne – musíte svou pleť odlíčit a ucpat póry denně! Obecně doporučuji dvojí čištění. Nejdříve použijte balzám nebo tekutou mýdlo na odstranění zbytků make-upu, mastnoty a nečistot. Následně použijte lehčí prostředky, jako je krém či gely s vyšším stupněm pH, které se zbaví jemných nečistot a zbytků čisticího prostředku. Je důležité používat čisticí prostředky, které vyhovují typu vaší pleti – předem se poraďte se svým dermatologem, než si vyberete tu správnou volbu. Pro následnou ochranu je důležité, abyste po dokončení čisticího procesu nanesli krém nebo krém bez obsahu oleje, který je určen pro typ vaší pokožky.
Přírodní hydratace
Vaše pleť potřebuje hydratovat každý den, a proto je důležité udržovat optimální rovnováhu vody a oleje. Když používáme správnou hydratační látku, pomáhá nám to udržet pleť hydrolizovanou. Pro dosažení tohoto účelu existují různé produkty, které se však dělí do dvou základních kategorií – tělová mléčná skupina a emulze. K úplnému hydratování je nezbytné používat obě produkty – emulze, aby do pokožky vstřebala rozpustnou část hydratace a mléčnou směs, aby se udržela základní rovnováha vody a oleje.
Mnohem levnější a efektivní způsob hydratace je použití přírodních produktů. Následující nejoblíbenější přírodní produkty pomáhají udržovat pokožku hydratovanou:
- Včelí vosk: Včelí vosk je bohatý na vitamíny, mastné kyseliny, minerály a antioxidanty, proto se používá jako vynikající hydratační činidlo. Je snadno absorbován do pokožky a je velmi účinný při zmírnění suchosti a zjemnění pokožky. Používá se jako součást různých hydratačních krémů a masek.
- Aloe Vera: Aloe Vera má zklidňující a hydratační vlastnosti a je vynikajícím zdrojem vitamínů a minerálů, které mohou hluboce hydratovat pokožku. Aloe Vera může zmírnit příznaky přehřátí pokožky, je známou léčebnou látkou na popáleniny a je vynikajícím protizánětlivým a urychluje hojení poškození pokožky.
- Rakytníkový olej: Rakytníkový olej je bohatý na vitamíny A a E, essentiální mastné kyseliny a antioxidanty. Používá se hlavně jako hydratační prostředek, protože jsou v něm účinné látky, které díky svému zklidňujícímu účinku udržují pokožku hydratovanou po dlouhou dobu.
- Avokádový olej: Avokádový olej je bohatý na vitamín A, D, E a K, stejně jako na bílkoviny, minerály, mastné kyseliny a antioxidanty. Je to vynikající balzám na suchou, poškozenou a zralou pokožku, protože pleť může rychle vyživit. Avokádový olej také pomáhá udržovat optimální rovnováhu vody a oleje a přispívá k její hydrataci.
Přírodní masky na obličej
Přírodní masky na obličej jsou vynikajícím způsobem, jak dostat nejlepší výsledky na vaší pleti. Často používám oblíbené přírodní ingredience, jako je med, olivový olej, jablka a citron k výrobě úč