Nemám ráda pocit opuchlých očí. Také mi nejsou příjemné temné kruhy pod očima, které se jen velice obtížně maskují. Celkově tedy mám problém se známkami únavy pokožky. Snažím se všemi silami zbavit nedokonalostí mé pokožky. Naštěstí existuje řada ozkoušených metod, které opravdu fungují a efektivně vás, stejně jako mě, zbaví opuchlých tváří a únavy. Ráda se o ně s vámi podělím. 😉
Moje metody boje proti kruhům pod očima
Správná dieta
Asi si nemusíme nic nalhávat, já s tím mám taky problém. Otoky pod očima nejsou jen dozvukem únavy, ale také známkou nevyrovnané diety, ve které chybí zelenina a ovoce. To, že nevypadáme hezky díky nízkému příjmu vitaminu K a C je smutné, ale bohužel pravdivé. Proto jsem do své diety začala zahrnovat následující produkty: rajčata, jablka, rozinky, hrozny, kysané zelí a citrusy. Zkuste to taky.
Krémy a extrakty
Z mé vlastní zkušenosti vím, že účinek zevnitř nestačí, i když je velice důležitý. Je potřeba najít spojence v bitvě za krásnou pleť v podobě krémů a gelů, které obsahují následující extrakty: zelený čaj, mořská řasa, heřmánek, arnica, kofein, šalvěj a světlík. Hyaluronové náplasti na oči pomáhají oblast hydratovat a zakrýt tmavé kruhy.
Buďte v pohodě
Moje rada: mějte všechny produkty, které aplikujete do oblasti pokožky pod očima v lednici. Při aplikaci tak budou studené, čímž pomohou zakrýt kruhy pod očima. To stejné platí pro okurek a avokádo, které si můžete aplikovat na oči. Studené kousky zeleniny pomáhají uklidňovat oblast pokožky kolem očí a redukovat otoky.
Bylinné zábaly
Další metodou, která pomáhá redukovat otoky pod očima jsou zábaly z bylinných infuzí. I přes redukci otoků tyto zábaly fungují i proti zánětům a proti bakteriím. Po jakých zábalech se vyplatí sáhnout? Rozhodně po těch s černým čajem, kukuřicí a heřmánkem. Stačí bylinky a ingredience převařit ve vodě a poté co voda vychladne do ni namočit bavlněné polštářky a po jejich navlhnutí je aplikovat na víčka. Také můžete použít sáčky s čajem po jejich převaření.
Masáž v problematické oblasti
Jsem podpůrce přírodních metod. Často se snažím objevit zajímavá a efektivní řešení problémů. Co se napuchlých očí týče, rozhodně se vyplatí oblast masírovat při aplikaci krému. Tato procedura dále stimuluje cirkulaci krve a bojuje proti otokům. Většinou masíruji za použití kruhových pohybů od koutku oka, po ose dolního víčka dokud se nedostanu k vnějšímu koutku, kde přejdu k masírování horního víčka.
Toto jsou mé metody pro získání zářivé pokožky bez otoků a kruhů pod očima!
Napsat komentář